sveikata

Neretai šaltasis sezonas išsineša ne tik saulėtas ir šiltas dienas, bet ir mūsų energiją bei gerą nuotaiką. Niūrus ir darganotas oras, trumpos dienos bei juntamas saulės trūkumas sekina organizmą, o energijos ir jėgų stoka ne tik trukdo…

Dar visai neseniai pagrindiniais maistinių skaidulų šaltiniais buvo laikomos balastinės medžiagos, esančios daržovėse ir vaisiuose. Tačiau neseniai paaiškėjo, kad kolagenas, įvairiais būdais gautos jo frakcijos, savo funkcinėmis savybėmis…

Dar antikos laikais žmonės ieškodavo įvairiausių būdų, padedančių puoselėti sveikatą. Turtingieji ir vargšai plūsdavo į miesto pirtis, o, pavyzdžiui, graikų kareiviai skubėdavo į garines vonias, padedančias atpalaiduoti raumenis po…

Pirmosiomis pavasario dienomis daugelyje Lietuvos vietų stebimas atlydis. Specialistai perspėja – pavasarinis atlydys skatina gruntinio vandens cheminės sudėties pokyčius. Tai gali lemti šulinio ar gręžinio vandens kokybės staigų…

Santykiai su antra puse dažniausiai reikalauja daugiau arba mažiau dėmesio. Net ir psichologai teigia, kad santykiai yra darbas. Norint, kad jis pasisektų - reikia dirbti uoliai. Apskritai yra labai daug pačių įvairiausių metodų, kurie…

CBD aliejus yra populiariausias CBD produktas Lietuvoje. Šiuo metu, kai CBD populiarumas dar labiau auga, aliejus tampa dažniausiu pirkėjų pasirinkimu. Visgi, kylant paklausai, plečiasi ir pasiūla. Tad labai svarbu žinoti, kaip atskirti,…

Ar teko girdėti apie ispanę Maria Brayas Morera, kuri, sulaukusi 116 metų, pasiekė ilgiausiai gyvenusio žmogaus pasaulio rekordą? Nors tokio amžiaus sulaukia retas gyventojas, tačiau ilgaamžiškumo priežastys nesiliauja dominti mokslininkų.…

Mūsų sveikatos būklė daro tiesioginę įtaką ne tik žmogaus savijautai, bet ir ilgaamžiškumui. Tačiau nors ir žinome šį svarbų faktą, savo sveikata dažnai rūpinamės ne taip kaip reikėtų. Remiantis 2023 m. „Huawei“ užsakymu atliktos Europos…

Kineziterapeuto pasirinkimas yra toks pat svarbus kaip odontologo ar pirminės sveikatos priežiūros gydytojo pasirinkimas. Kaip ir kiti medicinos specialistai, kineziterapeutai gydo ir padeda išvengti sužalojimų ir problemų, kurios gali…

Stresas ir greitas gyvenimo tempas dažnai sukelia depresiją ir kitus psichikos sveikatos sutrikimus. Pačiam susidoroti su tokia problema yra gana sunku, o kartais ir neįmanoma. Vienintelė išeitis yra susisiekti su specialistu. Bet kaip…