sveikata

Kas bendra tarp Japonijos Okinavos, Italijos Sardinijos ir Kosta Rikos Nikojos gyventojų? Jie visi priklauso vadinamosioms „mėlynosioms zonoms“ – pasaulio vietoms, kur žmonės gyvena ne tik ilgiau, bet ir sveikiau. Jų gyvenimo būdas…

Ilgaamžiškumo tema vis dažniau atsiduria tiek mokslininkų, tiek žmonių, norinčių pagerinti savo savijautą, dėmesio centre. Ją nagrinėdami, dažnai prisimename išskirtinius atvejus – pavyzdžiui, ilgiausiai gyvenusio žmogaus rekordą. Jis…

Talentingi Vidurio, Rytų ir Pietų Europos mokslininkai bei inovatoriai aktyviai kuria technologijas, galinčias iš esmės pakeisti sveikatos priežiūros ateitį. Vis dėlto, nuo geros idėjos iki jos įgyvendinimo dažnai tenka įveikti nelengvą…

Ne visi žmonės turi galimybę apsilankyti pas gydytoją ar ligoninę, todėl medicininių pokalbių robotų atsiradimas suteikė vilties lengvai ir nuolat gauti kvalifikuotą medicininę konsultaciją. Tikėtina, kad ateityje tai taps realybe, tačiau…

Ar kada susimąstėme kaip aplinkos triukšmas veikia mūsų fizinę ir psichologinę sveikatą? Turimi duomenys rodo, kad Europos Sąjungoje (ES) dėl ilgalaikio transporto keliamo triukšmo mažiausiai 18 mln. žmonių patiria didelį susierzinimą, o 5…

Šiais laikais, kai gyvenimo tempas spartėja, o darbų sąrašas niekada nesibaigia, ypač svarbu rasti laiko sau. Nuolatiniai rūpesčiai ir įtampa gali išvarginti, neleisti mėgautis gyvenimu, atimti jėgas naujiems iššūkiams. Tačiau šiandien,…

Neretai šaltasis sezonas išsineša ne tik saulėtas ir šiltas dienas, bet ir mūsų energiją bei gerą nuotaiką. Niūrus ir darganotas oras, trumpos dienos bei juntamas saulės trūkumas sekina organizmą, o energijos ir jėgų stoka ne tik trukdo…

Dar visai neseniai pagrindiniais maistinių skaidulų šaltiniais buvo laikomos balastinės medžiagos, esančios daržovėse ir vaisiuose. Tačiau neseniai paaiškėjo, kad kolagenas, įvairiais būdais gautos jo frakcijos, savo funkcinėmis savybėmis…

Dar antikos laikais žmonės ieškodavo įvairiausių būdų, padedančių puoselėti sveikatą. Turtingieji ir vargšai plūsdavo į miesto pirtis, o, pavyzdžiui, graikų kareiviai skubėdavo į garines vonias, padedančias atpalaiduoti raumenis po…

Pirmosiomis pavasario dienomis daugelyje Lietuvos vietų stebimas atlydis. Specialistai perspėja – pavasarinis atlydys skatina gruntinio vandens cheminės sudėties pokyčius. Tai gali lemti šulinio ar gręžinio vandens kokybės staigų…